现在每个人每天都离不开手机，时间长了，照片堆积、APP 一大堆、文件杂乱，找东西费劲，看着也心烦，连带着心情都乱糟糟的。
其实定期花十几分钟整理一下手机，不仅能让设备更流畅，还能让心情跟着清爽。没用的截图、重复的照片、过期的文件及时删掉，不常用的 APP 卸载，既能节省空间，又能减少干扰。
把照片、文件分类整理好，需要的时候一找就到，效率高很多。关闭不必要的推送通知，减少消息打扰，人也能更专注，不那么容易分心焦虑。
手机就像我们随身携带的小世界，它干净有序，我们的生活和工作也会更有条理。整理手机，其实也是在整理情绪和生活，简单删一删、归归类，整个人都会轻松不少。
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